払腰返(はらいごしがえし)は、柔道の投技の一つで足技21本の一つ。講道館では1982年(昭和57年)に新たに名称として登録された。講道館や国際柔道連盟 (IJF) での正式名。IJF略号HGE

概要

払腰の返し技で後の先の技の一種である。お互いに右組の場合、相手(受け)が払腰で攻めてきた時、自信(取り)は重心下げ踏ん張る。その後、重心を右脚(攻められている脚)に移し、受けの片脚になっている軸脚(左脚)を取りの左脹脛をあてて、刈り込みながら受けを下に落とす。

形としては小外掛に近い形となる。似た動きの技としては跳腰返・内股返があるが、体の捌き方やタイミングなどが異なる。

名称設定の経緯については後の先も参照のこと。

脚注

外部リンク

  • 払腰返 / Harai-goshi-gaeshi - YouTube KODOKANチャンネル
  • 払腰返|柔道チャンネル

払い腰のやり方 柔道初心者向け【Haraigoshi】払腰が上達するコツ 基本的な投げ方の説明 【中学生必見】 YouTube

一本背負大外払腰 YouTube

【投げ技】柔道の払腰(腰技)を説明します.柔道 投げ技 払腰 YouTube

払腰 Basic HaraiGoshi YouTube

払腰の練習方法 How to Practice HaraiGoshi YouTube